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 ほたてのオイマヨ炒め 放送 年3月4日（水） 料理監修：料理研究家 坂下美樹 今回ご紹介したイチオシ食材の 「北海道産 生むきほたて」は、お近くのイオン、イオンスーパーセンター、マックスバリュでどうぞ！（一部取扱いのない店舗がございます） 中華鍋に油大さじ２を熱してアスパラを入れ、塩少々、酒大さじ１をふって強火で色よく炒め、いったんとり出します。 5 (4)の鍋をきれいにし、油大さじ１でしょうがを炒めて香りを出し、 (1)の貝柱を入れて強火でさっと炒め、酒大さじ１をふります。帆立とえびの香味炒め 10 分 帆立貝柱とむきえびは切らずにごろっと、食べ応えが ごちそう海鮮がお手軽に！ 10 分 ＃10分以内 ＃簡単・時短 ＃えび ＃メイン料理 ＃中華風 ズッキーニ ベビーホタテ エリンギのマヨ炒め レシピ 作り方 By アルプスの乙女 楽天レシピ ホタテ 炒め レシピ 人気

 小田 真規子さんの「鶏だしのあっさりにゅうめん」のレシピページです。にゅうめんは温かいそうめんです。鶏だしに乾麺を直接加えて煮る簡単レシピです。そうめんの塩分を考えて味つけは控えめに。 材料 鶏だし、そうめん、みつば、ねぎ、白ごま、しょうゆ、ごま油冬には温かい☆キムチ素麺 素麺4束（0g） キムチ150g 油あげ1枚 ニラ1/2束 ★コチュジャン大1 ★醤油大1 ★酒大1 ★鶏ガラスープの素小1 ★砂糖小1 水2カップ 寒い季節には食べたくなるキムチをそうめんやひやむぎといっしょに。体の芯から温まりそう！ 夏の疲れたお腹にもほっこりしちゃう、温かいつけだれ。 ツナ缶と電子レンジで簡単に美味しく完成します。 市販のそうめんつゆが飽きたら、家にある材料で サクッと簡単アレンジそうめんができます。 量の調節も、味の濃さも調整は自由自在。 忙しい夏の 豆乳味噌ヌードル 島原手延そうめん 日本の伝統を食す 南島原市公式 温かいそうめん レシピ